Piłka gimnastyczna do ćwiczeń z pompką Line Sport

Piłka gimnastyczna Line Sport z pompką – do ćwiczeń i rehabilitacji

Piłka gimnastyczna Line Sport to wszechstronne narzędzie treningowe, które sprawdzi się zarówno w domowym treningu, na siłowni, jak i w gabinecie fizjoterapeutycznym. Wykonana z odpornego na zniszczenia materiału, dostępna w czterech rozmiarach dopasowanych do wzrostu użytkownika – w zestawie z pompką systemu pull&push gotowa do użycia od razu po rozpakowaniu.

Co zawiera zestaw

• Piłka gimnastyczna Line Sport
• Pompka z systemem pull&push

Zastosowanie i właściwości piłki Line Sport

Piłka gimnastyczna Line Sport przeznaczona jest do szerokiego zakresu aktywności fizycznej i ćwiczeń rehabilitacyjnych:

• wzmacnianie mięśni grzbietu i mięśni brzucha
• poprawa kondycji, koordynacji ruchowej i ruchomości w stawach
• korekcja wad postawy
• trening ogólnorozwojowy i fitness
• ćwiczenia rehabilitacyjne i fizjoterapeutyczne
• zajęcia w przedszkolach, szkołach i salach zabaw
• trening domowy i siłowniany

Jak używać piłki gimnastycznej

Aby w pełni korzystać z możliwości piłki, warto przestrzegać kilku prostych zasad:

1. Dobierz odpowiedni rozmiar do swojego wzrostu. Prawidłowo dobrana piłka pozwala na wygodne siedzenie z kolanami ugiętymi pod kątem 90 stopni:

• do 155 cm wzrostu → piłka 55 cm średnicy
• 156–175 cm → piłka 65 cm średnicy
• 176–190 cm → piłka 75 cm średnicy
• powyżej 190 cm → piłka 85 cm średnicy

2. Napompuj piłkę do odpowiedniego ciśnienia. Piłka powinna być elastyczna i lekko uginać się pod ciężarem ciała – nie pompuj jej zbyt twardo.

3. Przygotuj bezpieczne miejsce do ćwiczeń. Ćwicz na płaskiej, stabilnej powierzchni. Przed rozpoczęciem usuń z otoczenia wszelkie ostre przedmioty, które mogłyby uszkodzić piłkę.

4. Ćwicz regularnie. Systematyczne korzystanie z piłki gimnastycznej wspiera poprawę kondycji fizycznej i różnorodność treningów.

Korzyści dla użytkownika

• Wszechstronność – jedna piłka zastępuje wiele akcesoriów treningowych; nadaje się do ćwiczeń siłowych, rozciągania, rehabilitacji i zajęć grupowych.
• Dopasowanie do wzrostu – cztery dostępne rozmiary (55, 65, 75, 85 cm) pozwalają dobrać piłkę optymalnie do sylwetki użytkownika.
• Gotowość do użycia – pompka w zestawie umożliwia natychmiastowe rozpoczęcie ćwiczeń bez konieczności dokupowania akcesoriów.
• Trwałość – materiał odporny na zniszczenia zapewnia długą żywotność produktu nawet przy intensywnym użytkowaniu.
• Bezpieczeństwo – maksymalne obciążenie 150 kg sprawia, że piłka jest odpowiednia dla szerokiego grona użytkowników.

Specyfikacja techniczna

• Marka: Line Sport
• Maks. obciążenie: 150 kg
• Dostępne kolory i średnice:
  • czerwona – 55 cm
  • niebieska – 65 cm
  • fioletowa – 75 cm
  • czarna – 85 cm